全年之中暑气最盛的时期终于来了

今天，正式进入中伏！

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中伏，也叫二伏，可能是10天，也可能是20天。

今年中伏为20天，从7月21日至8月9日，俗称“双中伏”或“俩中伏”。

俗话说“夏有三伏，热在中伏”。

中伏时节，高温、高湿、高热的天气让人如在蒸笼之中。

我国多地有这样的食俗“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。

故此，中伏这天打卤面、杂酱面、凉面等成为很多家庭的首选。

今年“苦夏”恰在中伏，

吃一碗爽口嫩滑的二伏面，伏天“一天短一线”。

天气炎热，大家爱吃生冷瓜果和冷饮。

一定要适度，不能过度贪凉哦。

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